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気温の変化が激しく、体調管理が難しいですね。健康でいるためにも大切な食事、今回は正しい姿勢についてお伝えします。 正しい姿勢のポイント １，イスに深く座り足が床につく。ひざは直角になる。 ２，体とテー …